Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Inne tematy.
Awatar użytkownika
Bejbi
Posty: 18
Rejestracja: 13 sty 2019, 7:44

Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Bejbi »

Jesteś ciekawy jakie zagrożenia tkwią w najnowocześniejszych technologiach? Jeśli tak to koniecznie przeczytaj o tym w miesięczniku sklep-zdrowiebezlekow.pl. Bardzo polecam tę gazetkę.
Awatar użytkownika
obenka
Posty: 99
Rejestracja: 08 lut 2019, 13:31

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: obenka »

Moim zdaniem dbanie o swoje zdrowie, to również wykupienie dla sobie odpowiedniego ubezpieczenia zdrowotnego. Ja korzystną polisę znalazłam tutaj https://polisoteka.pl/ubezpieczenie-zdrowotne . Dzięki takiej polisie masz możliwość skorzystania z wizyty u specjalisty znacznie szybciej niż z NFZ, co w niejednym przypadku jest naprawdę ważne. Zajrzyj sobie na stronę i zapoznaj się z ofertami.
Awatar użytkownika
lilkka22
Posty: 104
Rejestracja: 27 gru 2018, 11:04

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: lilkka22 »

Staram się jeść zdrowo. Dużo warzyw i przetworów warzywnych np z Krakusa. Bardzo też lubię zupy bo rozgrzewają organizm i warzywne mają sporo witamin.
Awatar użytkownika
Eliza111
Posty: 189
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:06

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Eliza111 »

Gdybyście chcieli ubezpieczyć swoje dziecko to koniecznie zobaczcie na stronę ubezpieczenie szkolne dziecku w szkole może przydarzyć się coś niefajnego. Takie ubezpieczenie daje nam jakieś zabezpieczenie. Poczytajcie o tym na stronie. Możecie wykupić takie ubezpieczenie online. Bardzo fany sposób. Polecam serdecznie.
Awatar użytkownika
kodak
Posty: 114
Rejestracja: 11 mar 2019, 11:55

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: kodak »

Trzeba konrolować wyniki badań by wiedzieć czy wszystko w porządku. Jak się pojawiają jakieś niedobory to warto sięgnąć po suplementy. Tylko oczywiście te o jak najlepszym składzie, np. jeśli chodzi o magnez to polecam https://www.bee.pl/swanson-usa-taurynia ... p9017.html
Awatar użytkownika
Dimitra
Posty: 94
Rejestracja: 14 maja 2019, 21:56

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Dimitra »

Przede wszystkim warto działać profilaktycznie i nie dopuszczać do chorób. Dobrze się odżywiać, ćwiczyć, pić dużo wody itd. Ja też dbam o gospodarkę hormonalną i stosuje ovarin - https://ovarin.pl/ Zwłaszcza że niedługo może będziemy starać się o dzidziusia to tym bardziej muszę być w dobrej formie
Awatar użytkownika
majcia87
Posty: 99
Rejestracja: 15 maja 2019, 0:41

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: majcia87 »

no i badania profilaktyczne sa bardzo wazne! ja np ostatnio wykupilam sobie taki pakiet podstawowy w https://diag.pl/pacjent/ i okazalo sie, ze mam podwyzszone leukocyty. wszystko trzeba kontrolowac!
Awatar użytkownika
Oksana Vanisimowa
Posty: 77
Rejestracja: 12 mar 2019, 14:25

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Oksana Vanisimowa »

Witaminy : C- askorbinian sodu, witamina d3 z k2Mk7, plus koenzym Q10, picie ostropestu plamistego, oleju lnianego. Dobrze też jest korzystać w miarę możliwości z urządzeń takich jak oczyszczacz powietrza, mam takie urządzenie w domu i bardzo się sprawdza. Musiałabym jeszcze zakupic tez jakieś środki czystości ekologiczne jak marki Frosch https://www.maxdrogeria.pl/frosch-m1583 I w ogóle nie sa one wcale drogie, bo sa nawet w przystępnej cenie.
Awatar użytkownika
kasiunia
Posty: 54
Rejestracja: 31 mar 2019, 8:39

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: kasiunia »

Z grubsza o zdrowie jest dość prosto zadbać - odpowiednia dieta oraz uprawianie regularne sportu.Niby proste ale nie zawsze nam wychodzi :lol: .Są niestety sytuacje kiedy musimy udać się do lekarza na konsultację, choć zdarzają się sytuacje kiedy możemy uniknąć wizyty i pomóc sobie samemu. Otóż otarcie skóry to dość częsta przypadłość wakacyjna i jeśli będziemy wiedzieć jak postępować damy sobie radę bez pomocy lekarza. pzdr
Awatar użytkownika
pika
Posty: 29
Rejestracja: 10 sty 2019, 10:49

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: pika »

Można też odstawić alkohol. Całkowicie z niego zrezygnować. Tak zrobiła na przykład Doda: https://begio.pl/doda-zmienia-swoje-zyc ... -alkoholu/ . Z tego co mówi w wywiadach, świetnie się czuje.
Awatar użytkownika
rodzinna
Posty: 33
Rejestracja: 09 cze 2019, 10:57

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: rodzinna »

Warto też wspomagać organizm różnymi suplementami diety czy też dodatkowymi produktami. Ja ostatnio czytałam, że wiele pozytywnych właściwości mają oleje CBD. Widziałam je na stronie https://www.hempgarden.pl/ i planuję sobie zamówić.
Awatar użytkownika
robbastin
Posty: 319
Rejestracja: 05 maja 2019, 16:35

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: robbastin »

Ja się boję i brzydzę kleszcz - a zdaję sobie sprawę z tego, że każdy z nas może zostać ukąszony przez kleszcza przenoszącego boreliozę i dlatego nauczyłam się jak wyciągnąć kleszcza. Dodatkowo, tutaj : https://futuramedica.pl/dr-optimus-biorezonance/ możecie zakupić specjalne urządzenie, dzięki któremu, sami możecie siebie wyleczyć z tej okropnej choroby i to w warunkach domowych.
Awatar użytkownika
Zagora
Posty: 18
Rejestracja: 18 sty 2019, 16:04

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Zagora »

Staram się dbać o swoje zdrowie, ale mimo to lekarz u mnie stwierdził schorzenie krążka międzykręgowego, ale zależy mi, aby leczyć się u specjalistów z prawdziwego zdarzenia. Podobno Centrum Chirurgii Specjalistycznej dyskopatia warszawa , nie ma sobie równych. Zrobiłam mały wywiad wśród znajomych i okazało się, że większość z nich korzystała z konsultacji właśnie w tej klinice. Może też ją znacie?
Awatar użytkownika
kasiunia
Posty: 54
Rejestracja: 31 mar 2019, 8:39

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: kasiunia »

Trzy sprawy są ważne w kontekście zdrowia.Po pierwsze zdrowa dieta, po drugie regularny ruch i potrzecie profilaktyka i regularne badanie swojego organizmu.Nie zawsze tez musimy udawać się do lekarza jeśli nam coś dolega.Jak zatamować krwawienie - to wiedza, która może nam się nie przydać przez długie lata a później nagle będziemy zmuszeni ja wykorzystać, dlatego lepiej się z tymi informacjami zapoznać.
Awatar użytkownika
kodak
Posty: 114
Rejestracja: 11 mar 2019, 11:55

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: kodak »

Ja od ponad roku już piję sok z pokrzywy https://www.bee.pl/bio-planet-sok-z-pok ... 99143.html. Nie spodziewam się tak pozytywnego efektu dla mojego organizmu. Na początku nawet nie chciałam pić ale teraz to dla mnie codzienność. Polecam dla tych co mają problem z odpowiednią dawką witamin
Awatar użytkownika
alta
Posty: 89
Rejestracja: 01 lip 2019, 11:03

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: alta »

Z tego co wiem to na zdrowie duży wpływ ma mikrobiom , ponieważ flora bakteryjna wpływa na lepszą odporność. Tak samo z resztą jak witamina d, o której również warto pamiętać.
Awatar użytkownika
frocia
Posty: 61
Rejestracja: 19 kwie 2019, 18:46

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: frocia »

Zdrowie dzisiaj jest, a jutro już go może nie być. Jak nic nie dolega to nawet bardzo o nim nie myślimy, dopiero jak coś zacznie boleć. Nie wiem, może ja za bardzo się przejmuję, ale teraz tyle się słyszy o różnych chorobach. Dlatego kiedy dowiedziałam się o https://screening.medicover.pl/ , to nie wahałam się żeby z takiego przeglądu stanu zdrowia skorzystać. Przebadali mnie jak trzeba, kilka godzin to zajęło i wiecie, że jestem teraz dużo spokojniejsza, nie martwię się na zapas jak wcześniej.
Awatar użytkownika
rollpo
Posty: 100
Rejestracja: 29 kwie 2019, 14:50

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: rollpo »

Zdecydowanie trzeba dbać o swój układ krążenia, w tym celu nawet powstają tego typu programy https://scanmed.pl/programy/choroby-ukladu-krazenia . W gronie ryzyka są osoby które np. palą papierosy, mało się ruszają, czy są otyłe. Już na tej podstawie można powiedzieć czego nie należy robić, aby być zdrowym :)
Awatar użytkownika
penks
Posty: 72
Rejestracja: 06 lut 2019, 12:41

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: penks »

Ja też jestem zdania, że o siebie trzeba dbać. Unikać używek, zdrowo jeść i dużo i regularnie się ruszać. Ważne jest to, żeby pamiętać że zdrowie ma się tylko jedno. Jeśli chodzi o układ krążenia to może przydać Ci się kardiolog. Specjalistów w tej dziedzinie znajdziesz tutaj https://lekarzebezkolejki.pl/kardiolog/gdansk . Możesz sobie zajrzeć i od razu umówić się na wizytę bez wychodzenia z domu. Dla mnie to ogromna oszczędność czasu.
Awatar użytkownika
tomi
Posty: 1
Rejestracja: 30 sie 2019, 21:42

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: tomi »

że trzeba to jasna sprawa; nawet sam z siebie o badaniach pomyślałem, żeby jakiś pakiet czy abonament sobie kupić. No to wykupiłem w Ogólnopolskim Centrum Medycznym. Na infolinię raz się dodzwoniłem w trakcie się coś rozłączyło i potem cisza, tak jakby to jakaś ściema była;
Awatar użytkownika
robbastin
Posty: 319
Rejestracja: 05 maja 2019, 16:35

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: robbastin »

A wiecie czy można lub jakie można suplementy przyjmować w ciąży? Tutaj : https://mejores-suplementos.es/collagen ... venecedor/ znalazłam bardzo interesujące artykuły, które poruszają tematy zdrowia, zdrowego odżywiania i suplementów, jednakże nie mówią o kobietach w ciąży. Stąd moje pytanie na początku wesoły
Awatar użytkownika
Mozi
Posty: 40
Rejestracja: 21 wrz 2019, 16:09

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Mozi »

Warto nie tylko lepiej jeść i się ruszać, ale i szczególnie w okresie jesiennym i zimowym zadbać o odpowiednią suplementację w witaminy, minerały i wiele innych składników wspierających odporność. Dlatego zajrzyj na https://www.apteka-leki.pl/ gdzie będziesz mógł je znaleźć i to w fajnych cenach oraz sprawdzonych producentów którzy dbają o bogate składy.
Awatar użytkownika
rowerowy
Posty: 60
Rejestracja: 04 sie 2019, 11:15

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: rowerowy »

Jest na to mnóstwo sposobów, ale na pewno dobrze jest wiedzieć, jak dezynfekować rany , czym przepłukać gardło przy anginie, co podawać dziecku przy drożdżakach w buzi, albo na przykład jak sobie radzić z infekcją. Należy wiedzieć, co pomaga na te wszystkie problemy. Jak sobie radzić z innymi kłopotami. Czyli dla mnie najlepszym sposobem na zadbanie o rodzinę jest wiedza z zakresu różnych przypadłości.
Awatar użytkownika
paniola
Posty: 31
Rejestracja: 03 lip 2019, 17:26

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: paniola »

Warto zadbać także o swoją urodę. Kazda kobieta powinna mieć relaks dla siebie. Ja cyklicznie co jakis czas odwiedzam gabinet kosmetyczny gliwice http://instytuty.drirenaeris.com/pl/instytuty/gliwice gdzie obsługa i jakoś wykonywanych zabiegów są na najwyższym poziomie. Zawsze wychodzą zadowolona i zrelaksowana. UWażam, ze w każdym wieku trzeba o siebie dbać, a w zabiegach czy medycynie estetycznej nie ma nic złego.
Awatar użytkownika
Mikka
Posty: 82
Rejestracja: 17 kwie 2019, 0:11

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Mikka »

robbastin pisze: 27 lip 2019, 12:09 Ja się boję i brzydzę kleszcz - a zdaję sobie sprawę z tego, że każdy z nas może zostać ukąszony przez kleszcza przenoszącego boreliozę i dlatego nauczyłam się jak wyciągnąć kleszcza. Możecie zakupić specjalne urządzenie, dzięki któremu, sami możecie siebie wyleczyć z tej okropnej choroby i to w warunkach domowych.
No, tak z kleszczami faktycznie nie ma żartów. W końcu nikt nie chce zachorować na boreliozę o której aktualnie sporo się słyszy. Ja sama boję się też kleszczy. Ostatnio czytałam na temat tego co robić, gdy ugryzie kleszcz. Faktycznie taki sprzęt do wyciągania kleszczy warto mieć. Ale i również warto mieć środek https://borelyma.pl , który pomoże nam silnie wzmocnić układ odpornościowy organizmu. Przez co będziemy mogli szybko wygrać walkę z chorobą.Warto oczywiście i do lekarza się udać.
Awatar użytkownika
Daro00
Posty: 57
Rejestracja: 13 mar 2019, 12:07

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Daro00 »

Moim zdnaiem warto brać witaminy bo wspomagaja organizm. szczegolnei jesienia warto wspomagac odpornośc bo wiadomo, ze łatwiej o wszelkie infekcje. Ja od jakiegos czasu biore geriamoc bo ma kompleksowy sklad i jedna tabletka dziennie wystarczy by uzupełnic potrzebne skladniki dla organizmu.
Awatar użytkownika
nowacka
Posty: 61
Rejestracja: 21 lip 2019, 10:35

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: nowacka »

Trzeba się też często badać. Cytologia jest bardzo ważna bo dzięki niej można uniknąć raka szyjki macicy, wcześnie leczone zmiany nie muszą być wcale inwazyjne, mi wystarczył żel papilocare żeby pozbyć się wirusa hpv z tych okolic
Awatar użytkownika
lajw
Posty: 90
Rejestracja: 18 maja 2019, 13:47

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: lajw »

Moim zdaniem przede wszystkim wyrobić w sobie zdrowe nawyki żywieniowe. Pić spore ilości wody i sporo się ruszać. Aktywność fizyczna również ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Mnie często zdarza się również sięgać po jakieś poradniki zdrowotne. Ostatnio zaglądam na http://sztukakosmetologii.pl , gdzie o zdrowiu też można się wiele dowiedzieć. Niektóre artykuły zawierają naprawdę cenne wskazówki czy porady, które można wykorzystać w swoim życiu. Taka wiedza jest naprawdę przydatna.

soundcraft audio mixer
Awatar użytkownika
dayz
Posty: 102
Rejestracja: 15 lip 2019, 16:45

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: dayz »

Proste pytanie a bardzo dużo osób ma z nim problemy. Według mnie najlepszą metodą dbania o zdrowie jest utrzymywania stałego poziomu witamin i minerałów w organizmie. Sama zamawiam potrzebne rzeczy na https://www.bee.pl/9308-witaminy-i-mineraly i staram się utrzymywać równowagę miedzy wszystkimi mikroskładnikami.
Awatar użytkownika
lajla
Posty: 126
Rejestracja: 23 paź 2019, 16:55

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: lajla »

:(
Awatar użytkownika
lajla
Posty: 126
Rejestracja: 23 paź 2019, 16:55

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: lajla »

Wydaje mi się, iż naprawdę bardzo dobrym rozwiązaniem jest korzystanie ze stronki lekarzebezkolejki https://lekarzebezkolejki.pl/blog/skoli ... tawy/w-446 gdzie znajdziecie bardzo dużo przydatnych informacji związanych ze zdrowiem oraz umówicie się do lekarza online, bez wychodzenia z domu.
Awatar użytkownika
nowacka
Posty: 61
Rejestracja: 21 lip 2019, 10:35

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: nowacka »

Kobiety powinny pamiętać o badaniach, zwłaszcza o cytologii, wiem z doświadczenia że to bardzo ważne bo dzięki temu uniknęłam poważniejszym problemom ze zdrowiem. Wcześnie wykryte zmiany na szyjce macicy można leczyć żelem papilocare, nie trzeba nawet robić bardziej inwazyjnych zabiegów takich jak konizacja
Awatar użytkownika
Paltuska
Posty: 91
Rejestracja: 07 paź 2019, 21:36

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Paltuska »

Ja u siebie coraz bardziej widzę postępujące problemy ze wzrokiem. Macie może podobną sytuacje? Zajrzyjcie sobie tu na stronkę https://blikpol.pl/soczewki-kontaktowe-dobor W tym miejscu znajdziecie między innymi pomoc w dopasowaniu odpowiednich soczewek kontaktowych, a także leczenie popularnych schorzeń związanych ze wzrokiem.
Awatar użytkownika
Tomasz96
Posty: 165
Rejestracja: 23 paź 2019, 19:08

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Tomasz96 »

Ale przecież jeśli czujecie, że coś nie jest tak, jak być powinno, to zareagujcie jak najszybciej. Wiadomo, że stawiając na takie rehabilitacje jak https://www.fitmedica.pl/ będzie Wam o wiele prościej odpowiednio zadbać o Wasz organizm. Najlepiej zajrzyjcie tam sami i pomyślcie, jak może to wspomóc Wasz organizm.
Awatar użytkownika
lajw
Posty: 90
Rejestracja: 18 maja 2019, 13:47

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: lajw »

Moim zdaniem warto też czytać różne artykuły poradnikowe. Dowiesz się z nich ciekawych informacji na temat tego co warto jeść, jak dobrze o siebie dbać. Chociażby na stronie https://www.liluart.pl/tematy/zdrowie/ znajdziesz wiele ciekawych materiałów. Możesz sobie zerknąć w wolnym czasie.
Awatar użytkownika
emik0003
Posty: 77
Rejestracja: 13 cze 2019, 7:22

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: emik0003 »

A jakie macie zdanie na temat medycznej marihuany? Powiem Wam szczerze, że na ja jej temat słyszałam wiele dobrego, a te właściwe informacje poznałam na stronie http://wynikilive.info.pl/marihuana-jes ... idy_ptqe.a Myślę, że jak najbardziej można się zainteresować i sprawdzić, co i jak. Może akurat kiedyś te informacje będą Wam potrzebne.
Awatar użytkownika
turkaweczka
Posty: 22
Rejestracja: 23 cze 2019, 9:29

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: turkaweczka »

Ja mysle ze odpowiednio sie odżywiajac, ćwiczac i robiac badania profilaktyczne. Ja wszystkie robie w diagnostyce, mam taki ulubiony pakiet ktory co 4 miesiace robie i sprawdzam czy wszystko jest ok :)
Awatar użytkownika
Marysia76
Posty: 192
Rejestracja: 19 lip 2019, 10:12

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Marysia76 »

Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie, to na pewno powinno chodzić się profilaktycznie do lekarzy specjalistów co jakiś czas. Bez sensu jest płacić za każdą wizytę, na pewno lepiej jest zakupić pakiet lux med z https://mediccentre.pl/, dzięki czemu uzyskacie dostęp do wielu specjalistów z Twojego miasta w jednym miejscu.
Awatar użytkownika
lady jane
Posty: 46
Rejestracja: 11 gru 2019, 12:02

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: lady jane »

Można też zadbać o siebie zmniejszając swoją podatność na stres i jego skutki. Przykładowo, zażywając olej CBD. Jest to substancja o udowodnionym działaniu na ośrodkowy system nerwowy, dzięki czemu skutecznie redukuje stres. Jest to ważne dla osób narażonych ciągle na stresowe i nerwowe sytuacje. CBD to substancja, która wpływa także na inne schorzenia, które są efektem zaburzeń systemu nerwowego. Możecie też zajrzeć na tę stronę https://olejkonopny3.pl/ i dowiedzieć się więcej o pozytywnym działaniu tego oleju.
Awatar użytkownika
Oksana Vanisimowa
Posty: 77
Rejestracja: 12 mar 2019, 14:25

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Oksana Vanisimowa »

Jeżeli chodzi o soczewki to mi kompletnie nie spasowały. Raz słuchajcie zapomniałam ściągnąć i skończyło się stanem zapalnym rogówki :/ Potem po jakimś czasie zdecydowałam się na zabirg lentivu w klinice Optegra. Mają tutaj na prawdę świetnych specjalistów.
Awatar użytkownika
Dancer2
Posty: 32
Rejestracja: 22 mar 2019, 13:58

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Dancer2 »

Na pewno będę to czytał. Zawsze cenię sobie sprawdzone porady na temat zdrowia.
Błąd rzadko leży w miłości.
Awatar użytkownika
rodzinna
Posty: 33
Rejestracja: 09 cze 2019, 10:57

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: rodzinna »

Zawsze wierzyłam z uzdrawiającą siłę ziół i regularnie piję z nich napary oraz przyjmuję w formie suplementów. Więc moim sposobem na dbanie o zdrowie to takie ziołolecznictwo i ziołowzmacnianie. Trzeba korzystać z darów natury i wykorzystywać je w najlepszy możliwy sposób. Kiedy przychodzi okres jesienno-zimowy jak teraz korzystam z DOZ ZIELNIK na doz.pl, gdzie jest bardzo duży wybór mieszanek ziołowych.
Awatar użytkownika
foxi
Posty: 34
Rejestracja: 31 sie 2019, 7:34

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: foxi »

O zdrowie trzeba dbać - to pewne, jeśli oczywiście zależy nam na długim życiu w zdrowiu. Powinniśmy regularnie się badać i wiedzieć jak można samemu sobie pomóc - bez udziału lekarza.Trzeba wiedzieć jak i mieć czym udzielić pomocy ,dlatego właśnie pierwsza pomoc przy stłuczeniach jest tak istotna.Z reguły jest tak ,że pierwsze chwile po zdarzeniu mają wpływ na rokowania co do dalszego leczenia i stanu zdrowia.pzdr
Awatar użytkownika
awoli
Posty: 156
Rejestracja: 27 maja 2019, 19:39

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: awoli »

Jeśli macie problemy ze wzrokiem, to trzeba jak najszybciej iść do okulisty. Nie wiem czy wiecie, ale obecnie są takie technologie, że można się pozbyć problemu za pomocą laserowej korekcji wzroku. Tutaj https://blikpol.pl/krotkowzrocznosc można sobie poczytać jakie są objawy krótkowzroczności. Jeśli zauważycie je u siebie, to należy iść do gabinetu okulistycznego po pomoc.
Awatar użytkownika
Anita
Posty: 151
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:24

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Anita »

a jak dbacie o zdrowie swoich bliskich? Mam na mysl iszczegolnie tych w podeszlym wieku, kiedy niestety choroby staja sie powazniejsze. Wiem ,że opieka nad seniorem bywa szczegolnie trudna - nie zawsze mozemy byc przy nim 24/7. W razie czego to w Piotrkowie Kujawskim nieopodal Inowroclawia jest bardzo dobry dom seniora pod Topolami https://podtopolami.eu To specjaliści w opiece nad obłożnie chorymi, niepełnosprawnymi i osobami starszymi. Przebywa tam nasza babcia więc ośrodek dobrze znamy. Na miejscu jest dobra opieka zdrowotna, są spacery, muzykoterapia, zajęcia plastyczne, gry i zabawy świetlicowe. Babcia dobrze się tam czuje a my jesteśmy spokojni, że ma najlepszą możliwą opiekę.
Awatar użytkownika
sabinaaaa
Posty: 74
Rejestracja: 22 maja 2019, 12:24

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: sabinaaaa »

Tak będąc w temacie zdrowia warto również pomyśleć o zdrowiu naszych bliskich. Mowa tutaj zwłaszcza o osobach starszych, które często same sobie już z wieloma rzeczami nie radzą. Są one często poważnie schorowane, co znacznie ogranicza je fizycznie bądź psychicznie. Ja na stronie https://pomocdladomu.pl/opieka-nad-osob ... arkinsona/ znalazłam informacje dotyczące choroby na którą cierpi starsza, bliska mi osoba.
Awatar użytkownika
lajla
Posty: 126
Rejestracja: 23 paź 2019, 16:55

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: lajla »

Ciężko mi jednoznacznie odpowiedzieć, ponieważ to zależy od tego, jaki masz kłopot. Jeśli jest on z natury takiej, że leczą go psychiatrzy, no to odpowiedź jest prosta. Jeśli szukałbyś miejsca w Łodzi, to najlepsza pomoc czeka na Ciebie w klinice :
https://psychomedic.pl/psychiatra-lodz/ Daj znać, co o niej sądzisz.
Awatar użytkownika
kizia45
Posty: 247
Rejestracja: 04 kwie 2019, 22:28

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: kizia45 »

Podejrzewasz u siebie cukrzycę? Przede wszystkim - udaj się do lekarza! To ważne, ponieważ samodzielna diagnoza w tym wypadku nie wchodzi w grę. Postaw także na działanie - sprawdź stronę https://diabetyk24.pl gdzie znajdziesz wiedzę, medykamenty ale i rzeczy, potrzebne każdemu diabetykowi co dzień.
Awatar użytkownika
robbastin
Posty: 319
Rejestracja: 05 maja 2019, 16:35

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: robbastin »

Jeśli jesteś zmuszony przeprowadzić pochówek bliskiej osoby i potrzebujesz zakładu pogrzebowego który poprowadzi cię przez ten ciężki czas to polecam skorzystać z oferty https://www.elizjum-warszawa.pl/ Zakład ten oprócz tego że profesjonalnie przeprowadzi cię przez ten czas smutku to zrobi to w pełni profesjonalnie. Dobrze też zapoznać się z stroną która oferuje zwięzłe porady co robić.
Awatar użytkownika
Mary178
Posty: 19
Rejestracja: 15 lut 2020, 10:46

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Mary178 »

Trzeba robić badania, chodzić na kontrolne wizyty, panie powinny odwiedzać swojego ginekologa przynajmniej ra na pół roku to bardzo ważne, gdyż wtedy nasz ginekolog może przepisać nam zrobienie odpowiednich badań i wykluczyć wszelkie choroby http://antykoncepcjanamiare.pl/kalendar ... wykonywac/
Awatar użytkownika
Malina
Posty: 33
Rejestracja: 17 gru 2019, 11:51

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Malina »

Ja uważam, że żeby zdrowo i długo żyć należy się ruszać oraz Drozdowo odżywiać. Mi bardzo pomogła szklarnia 2 5 x 5 5 którą zainstalowałam w ogrodzie. Polecam! https://sklepatk.pl/szklarnie-ogrodowe/ ... 550cm.html
Awatar użytkownika
andromeda
Posty: 63
Rejestracja: 11 wrz 2019, 11:05

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: andromeda »

Tak, masz rację, ja niedawno robiłam wszystkie badania a nawet pod koniec roku miałam sonovaginografię, to takie specjalnie badanie jakie można zrobić w szpitalu medicover jak masz podejrzenie endometriozy, u mnie niestety potwierdziło tą chorobę
Awatar użytkownika
Kazik3232
Posty: 55
Rejestracja: 17 lip 2019, 13:35

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Kazik3232 »

Jeśli źle się czujesz i nie wiesz co ci dolega to zobacz na http://klinikaboreliozy.pl. Kleszcze powodują różnego rodzaju chorobym nie warto ich lekceważyć bo mogą być to duże powikłania. Ja leczyłem się w tej klinice i mogę potwierdzić że to jest najlepsza klinika bo znają się na tym co robią, odpowiednio dobierają leczenie do pacjenta.

https://www.o2.pl/technologia/skuteczne-pozycjonowanie-stron-internetowych-kluczowe-dla-nowoczesnych-przedsiebiorcow-6787185442523712a
Awatar użytkownika
Kamilla36
Posty: 250
Rejestracja: 07 gru 2019, 18:24

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Kamilla36 »

Każdy dba najlepiej jak potrafi. Jako osoba mająca problemy ze wzrokiem mam małą radę, dla borykających się z tym problemem - soczewki są znacznie wygodniejsze od okularów. Na stronie: https://www.twojesoczewki.com/23-soczewki-kontaktowe można kupić je niedrogo, a wybór jest ogromny. Polecam
Awatar użytkownika
netka
Posty: 106
Rejestracja: 05 gru 2019, 12:35

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: netka »

Z uwagi na to, ze mam problem z barkiem (zrosty oraz problemy zwyrodnieniowe), odwiedziłam wiele placówek rehabilitacyjnych. Niestety ale oceniam tutaj na duży minus placówki na fundusz. Nie dosć,ze w wiekszości przypadków bardzo długo czeka sie na wizyte to jeszcze często opieka fizjoterapeutów nie jest dobra. Teraz leczę się w Centrum Rehabilitacji Multimed i w końcu widzę dobre efekty.
Awatar użytkownika
nowacka
Posty: 61
Rejestracja: 21 lip 2019, 10:35

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: nowacka »

Trzeba też pamiętać o badaniach profilaktycznych dziewczyny, ja zrobiłam cytologie dosłownie w ostatniej chwili, jakbym poczekała kilka miesięcy dłużej prawdopodobnie potrzebny byłby jakiś bardziej inwazyjny zabieg a tym czasem wystarczyła kuracja papilocare i zmiany wywołane hpv się najwyraźniej cofnęły
Awatar użytkownika
Malina
Posty: 33
Rejestracja: 17 gru 2019, 11:51

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Malina »

Członek zarządu wspólnoty mieszkaniowej - wiecie jak wygląda? Super piszą o tym tutaj: http://status.pl/moje-pytania/ Bardzo gorąco polecam!
Awatar użytkownika
lajla
Posty: 126
Rejestracja: 23 paź 2019, 16:55

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: lajla »

Na pewno każdy trochę panikuje jeżeli chodzi o koronawirusa. Sama staram się zostać w domu i wychodzi tylko gdy jest to konieczne. Wy jak sie zabezpieczacie? Bo ja czytałam tutaj : https://e-spotkania.pl/ jak zminimalizować ryzyko zakażenia i staram się do tego dostosować.
Awatar użytkownika
Uksa
Posty: 4
Rejestracja: 01 kwie 2020, 23:58

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Uksa »

No własnie aporpos technologii, które niekoniecznie chcą nas zabić – takie coś chcę nabyć http://normotech.pl/ . Ma ktoś, wiecie cos o tym?
Awatar użytkownika
heibe
Posty: 44
Rejestracja: 23 cze 2019, 20:01

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: heibe »

Tak do końca to nie wiem, czy można w pełni zadbać o swoje i swojej rodziny zdrowie. Pewnie, że można pewnych infekcji uniknąć ale czy tak do końca to jest zdrowe? Najważniejsze jest aby pamiętać o dezynfekcji rąk i to w każdej sytuacji. Moja mamma bzika na tym punkcie i zakupiła nawet ostatnio kilka żeli antybakteryjnych na tej stronie https://www.perfumesco.pl/artykuly-anty ... tywirusowe Chyba sama zdecyduję się na tego typu zakupy
Awatar użytkownika
renia
Posty: 40
Rejestracja: 12 paź 2019, 13:37

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: renia »

Po przeczytaniu książki apteka pana boga stwierdziłam że będę najlepiej dbać o swoje zdrowie stosując zioła w lecznictwie. Taka książkę można zamówić tutaj https://www.bee.pl/apteka-pana-boga-exl ... _p620.html .Książka opisuje 30 gatunków roślin leczniczych. Jest to popularne, nieprofesjonalne opracowanie, informujące o możliwościach ziołolecznictwa na podstawie pojedynczych przypadków skutecznego działania ziół obserwowanych przez autorkę.
Awatar użytkownika
molinkapol
Posty: 107
Rejestracja: 27 gru 2018, 10:39

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: molinkapol »

Przede wszystkim trzeba dużo ćwiczyć i zdrowo się odżywiać. Jeśli chodzi o jedzenie to najlepiej będzie skorzystać z oferty tego cateringu dietetycznego z Warszawy https://zdrowemenu.com/ Nie tylko jest w bardzo dobrej cenie ale także z wysokiej jakości produktów. Na pewno dzięki nim poprawi się stan twojego zdrowia.
Awatar użytkownika
Anita
Posty: 151
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:24

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Anita »

Co jak co ale o zdrowie powinnismy dbac - kiedy go nie ma to nic juz tak nie cieszy. Zwlaszcza w starszym wieku, kiedy jestesmy narazeni na powazne choroby a codzienne obowiazki stają sie coraz trudniejsze do wykonania. Na szczescie sa takie miejsca jak domy seniora - moja ciotka przebywa obecnie w tym Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu - a to niedaleko Inowroclawia. Dom prowadzi bardzo sympatyczne i pracowite malzenstwo - dbaja aby ich podopieczni czuli sie jak w domu.
Awatar użytkownika
callybally
Posty: 18
Rejestracja: 16 gru 2019, 22:36

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: callybally »

Warto przyjmować kwasy omega?? Jestem ciekawa czy stosowaliście, jeśli tak to co i czy dało u was efekt?
Awatar użytkownika
pyzzzza
Posty: 11
Rejestracja: 10 mar 2020, 23:16

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: pyzzzza »

Trzeba na pewno myśleć co się je, unikać cukrów, wysypiać się, ja przy jakimś przeziębieniu to sięgam po rzeczy z wyciągami z roślin, świetna na ból gardła, kaszel jest pelargonia afrykańska jest m.in. w saszetkach verbascon.
Awatar użytkownika
robbastin
Posty: 319
Rejestracja: 05 maja 2019, 16:35

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: robbastin »

Poszukiwałem dość długo skutecznie działającej firmy, która ma dostępny osprzęt medyczny w swoich szeregach. Długo nie szukałem, bo znajomy polecił mi ten link: https://www.inmed.pl/. Polecam wam sprawdzić w wolnej chwili, bo moim zdaniem warto sobie sprawdzić co i jak.
Awatar użytkownika
Dancer2
Posty: 32
Rejestracja: 22 mar 2019, 13:58

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Dancer2 »

Jeśli nosisz soczewki to zdecydowanie warto zapoznać się z dobrym i sprawdzonym płynem nawilżającym. Osobiście sam korzystam z tego płynu https://www.szkla.com/418_opti-free-pur ... 00-ml.html i muszę Ci powiedzieć, że jak za taką cenę to naprawdę warto! Nie spodziewałem się aż tak dobrej jakości. Płyn ten oferuje ochronę przed bakteriami, dodatkowe nawilżenie oraz dłuższe stosowanie soczewek. Dzięki niemu możesz bez problemu dokładnie czyścić szkła. Pielęgnacja soczewek jest bardzo ważna bo bez niej narażeni jesteśmy na infekcje oraz podrażnienia.
Błąd rzadko leży w miłości.
Awatar użytkownika
Racjonalny
Posty: 14
Rejestracja: 25 cze 2020, 14:46

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Racjonalny »

W obliczu obecnej sytuacji pandemiologicznej warto pamiętać o niezbędnej ostrożności i dezynfekcji. Dlatego też zamówiłem dla pracowników w mojej firmie niezbędne preparaty do dezynfekcji. Nie chcę, aby ktoś przychodząc do stanowiska pracy czuł się niekomfortowo i zależy mi też na tym, aby cała kadra pracownicza była w pełni zdrowa. Wspomniany zakup ma na celu ograniczyć szansę zarażenia czymkolwiek.
Awatar użytkownika
kizia45
Posty: 247
Rejestracja: 04 kwie 2019, 22:28

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: kizia45 »

A co jeśli choroba już się pojawiła? Wówczas dbałość o zdrowie powinna być jeszcze większa! Polecam zatem wszystkim osobom zmagającym się z problemami cukrzycowymi o zajrzenie na stronę https://diabetyk24.pl/nakluwacze-do-glukometru gdzie znajdą nie tylko nakłuwacze do glukometru ale również konkretną wiedzę, przydatne materiały jak również wszelkie niezbędne akcesoria.
Awatar użytkownika
Anita
Posty: 151
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:24

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Anita »

wiadomo ze o zdrowie trzeba dbac zwlaszcza w starszym wieku, poniewaz seniorzy sa narazeni na wiele chorob. Wiem tez ze opieka nad taką osobą nie jest latwa. Jednak na szczescie sa takie miejsce jak dom seniora Pod Topolami https://podtopolami.eu w Piotrkowie Kujawskim, gdzie mozna uzyskac profesjonalna opieką - całodobową i medyczną.Personel jest zyczliwy i da o to aby ich podopiecznym bylo tu dobrze jak w domu.
Awatar użytkownika
emik0003
Posty: 77
Rejestracja: 13 cze 2019, 7:22

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: emik0003 »

Czasem konieczna jest operacja, a popularną formą znieczulenia jest blokada kręgosłupa.
Awatar użytkownika
nastkaa
Posty: 16
Rejestracja: 22 maja 2020, 14:33

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: nastkaa »

O swoje zdrowie najlepiej dbać cały czas i można to robić na wiele sposobów. Jak wiadomo z wiekiem zdrowie najczęściej zaczyna podupadać i przyplątuje się do nas coraz więcej chorób. Wiem coś na ten temat bo sama opiekuję się schorowaną babcią. Wiem, że sama w różnych sytuacjach by sobie nie poradziła. Staram się na bieżąco znajdować wiadomości na temat opieki nad osobą starszą. Tutaj https://www.opiekunkidlawymagajacych.pl ... -seniorem/ od jakiegoś już czasu znajduję ich naprawdę sporo.
Awatar użytkownika
robbastin
Posty: 319
Rejestracja: 05 maja 2019, 16:35

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: robbastin »

Ja miałam bardzo długo problem z upłąwami. Jeżeli chodzi o wartościowe informacje to zachęcam sprawdzić tutaj: lek na upławy naprawdę sporo tam rzeczowej wiedzy, więc warto w moim mniemaniu odwiedzić ich stronkę.
Awatar użytkownika
kizia45
Posty: 247
Rejestracja: 04 kwie 2019, 22:28

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: kizia45 »

Jeśli w Twoim życiu pojawiła się cukrzyca to na pewno wiesz, że najważniejsze jest odpowiednio się na wszystko przygotować. Dlatego też kwestie insuliny to podstawa. Dzięki https://diabetyk24.pl/igly-do-penow-i-do-insuliny możesz w pełni być przygotowanym/przygotowaną na wszelkie niepewności wynikające z powstających z problemów z dostawą danego leku. U nich w sklepie wszystko dostarczane jest na czas.
żana321

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: żana321 »

Powiem Wam, że ja ogólnie bam o zdrowie swoje i swojej rodziny i również bardzo często czytam różne artykuły, które są w stanie pomóc mi rozpoznać objawy. Ostatnio na stronie https://ktomalek.pl//blog/dlaczego-rozy ... czna/w-182 czytałam o różyczce i boję się, że niestety będzie się ona teraz często pojawiała.
żanetka

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: żanetka »

Moim zdaniem, poza regularnym badaniem się, warto byłoby zaopatrzyć się w preparaty na najczęstsze infekcje (tak, abyśmy mogli się leczyć z ich pomocą bez konieczności odwiedzania lekarza). Na infekcje intymne polecam Octenisept – zresztą, nie tylko. Octenisept działa antybakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Można więc wykorzystać go również do przemywania ran.
Awatar użytkownika
arturkazmierczak
Posty: 56
Rejestracja: 08 wrz 2020, 8:20

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: arturkazmierczak »

Koniecznie należy jakieś problemy skonsultować z lekarzem pierwszego kontaktu albo jakimś specjalistą jak ten. Moim zdaniem nikt nam tak nie pomoże jak dobry i sprawdzony lekarz.

pf studio
Awatar użytkownika
kozi44
Posty: 99
Rejestracja: 11 lip 2019, 16:40

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: kozi44 »

polecam regularnie stosować colostrum LR wykorzystuje się go w celu poprawy funkcjonowania układu immunologicznego, regeneracji skóry oraz w trakcie problemów skórnych. Ma naturalne pochodzenie, chroni przed wirusami i drobnoustrojami. Warto w niego zainwestować.
Awatar użytkownika
lila23
Posty: 21
Rejestracja: 05 wrz 2020, 19:45

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: lila23 »

Ja często mam upławy, już nawet zaczynam myśleć że taka moja natura po prostu. Co stosujecie na takie dolegliwości?

https://najlepszydziennik.pl/uslugi/jak-wybrac-dobra-agencje-seo/
krokieś

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: krokieś »

Jeżeli chodzi o zdrowie to mnie interesuje pierwsza pomoc w zranieniach skaleczeniach i rana od dawna nie używam niczego i nie wiem co zrobi gdy wdaje mi się zapalenie. Mozecie polecic mi odpowiednie środki odkażające? alkohol i woda utleniona nie wchodzi w grę.
SławkaRz

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: SławkaRz »

robbastin pisze: 27 lip 2019, 12:09 Ja się boję i brzydzę kleszczy - a zdaję sobie sprawę z tego, że każdy z nas może zostać ukąszony przez kleszcza przenoszącego boreliozę(...)
Tutaj nie ma co się bać czy brzydzić. Tutaj potrzebna jest po prostu wiedza.Po pierwsze jak ustrzec się ukąszenia i po drugie jak postępować jeśli już do ukąszenia dojedzie. Na jednym z blogów - https://ktomalek.pl/blog/ukaszenie-prze ... iem/w-1874 dowiedziałam się ,że nie każde ukąszenie oznacza boreliozę.Okazuje się ,że ok. 30 % kleszczy jest nosicielami bakterii powodującej boreliozę. Czy będziemy ryzykować po ukąśzeniu ? - nie, trzeba być odpowiedzialną osobą i wiedzieć jak zareagować.
Aśka

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Aśka »

Przede wszystkim zdrowo się odżywiać i dużo ćwiczyć co wzmocni organizm a jakbyś mimo to złapała jakąś infekcję to na zapalenie gardła stosuj tabletki do ssania nawilżające gardło Dzięki temu szybko się wyleczysz bez zbytecznych wizyt u lekarza. Koszt tabletek niewielki a efekty stosowania szybko dają ukojenie.
dięmona

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: dięmona »

dobrze jest profilaktycznie chodzić przynajmniej raz do roku zrobić profilaktyczne badania, zdrowo się odżywiać, dbac o wysypianie się, unikać stresu, ja oprócz tego tez codziennie piję po łyżeczce estrovity immuno, odkryłam go parę miesięcy temu i od tamtej pory pilnuję zeby go pić
Bryśka

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Bryśka »

Dla mnie zdrowie jest bardzo ważne, tym bardziej że zauważyłam, że ostatnio źle się ze mną dzieje. A cóż może być ważniejszego od zdrowia? Dlatego biorę suplement z witaminami oraz zdrowo się odżywiam. Oczywiście też nie zapominam o ruchu i ćwiczeniach https://mojasilaruchu.pl/strefa-sprawnych-stawow :) Takie dostałam zalecenia od lekarza.
aśka

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: aśka »

myśle, że ważny jest ruch ale również odpowiednia dieta. Nie nalezy także zapominać o wszelakich badaniach diagnostycznych i nie tylko.
Dla przykładu ja niby czuje się świetnie ale jak ostatnio byłam u lekarza zlecił tomografia szczęki warszawa.
Na wyniki czekałam zaledwie kilka chwil!
okoć

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: okoć »

W Centrum Medycznym Gamma w Warszawie, przy ul. Władysława Broniewskiego 8 możecie liczyć na kompleksową opiekę medyczną z najróżniejszych dziedzin. Mają tam świetnie wykwalifikowanych ludzi, a także specjalistyczne, innowacyjne urządzenia, narzędzia do diagnozowania oraz leczenia. Jest to placówka otwarta na pacjentów, a teraz, kiedy ciężko się dostać do lekarzy, to tym bardziej takie miejsca są potrzebne.
Juć

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Juć »

Warto zadbać o swoją odporność , ja regularnie biorę imunoglukan https://www.phamily.pl/marka/imunoglukan-p4h,1.html produkt o naturalnym składzie zwiększający odporność. Działa bardzo dobrze bo w zasadzie przeziębienie od kilku lat mnie nie łapie, także polecam, warto spróbować.
Łazęga

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Łazęga »

Polecam ten serwis http://longevitas.pl/czym-jest-liposomalna-kurkumina/ bo sporo jest o zdrowiu, takim z różnych kątów. Ja na przykład dzięki temu czytaniu mam teraz więcej nasion dyni w słoikach, ziółka, wodę piję, medytuję, zaraz będę nie do pokonania.
Sześka

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Sześka »

Jeżeli o mnie chodzi to wygrywa Dieta pudełkowa Toruń od SportFoodBox ze względu na bardzo urozmaicone posiłki, które są zdrowie i nieprzetworzone. Czuję się dużo lepiej i przez 3 miesiące zrzuciłam już prawie 8kg a to na pewno nie koniec i nie tylko mam więcej czasu, ale też mnóstwo energii i chęci do działania oraz intensywnych treningów. Opcja genialna i idealna dla mnie :)
józka

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: józka »

Moim zdaniem najważniejsza jest dieta piaseczno dzięki, której mamy pewność co do przygotowanych posiłków. Wszystko przyrządzone jest odpowiednio, posiłki nie są kaloryczne przez co nie musimy się martwic o przytycie. Dodatkowo są świetnie przyrządzone i przepyszne
Paweł

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Paweł »

emik0003 pisze: 20 lip 2020, 18:42 Czasem konieczna jest operacja, a popularną formą znieczulenia jest blokada kręgosłupa.
Ja polecam klinikę https://www.kcmclinic.pl/chirurgia-kregoslupa/ wykonują tam operacje kręgosłupa. Używają mało inwazyjnych metod, dzięki czemu zagrożenie dla pacjenta jest dużo mniejsze. Jeżeli potrzebujecie konsultacji z lekarzem, to polecam właśnie ich.
Kamilą43

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Kamilą43 »

Warto zadbać o swoje zdrowie jak najszybciej, bez zbędnej zwłoki, ponieważ może nieść to za sobą bardzo duże koszty zdrowotne. Ważną zasadą jest znalezienie odpowiedniego specjalisty, który dobrze dobierze wszystkie medykamenty i zalecenia. Polecam laryngolog.lublin.pl, warto zajrzeć i sprawdzić.

usuwanie kamienia nazębnego u kota
Awatar użytkownika
melike
Posty: 41
Rejestracja: 01 kwie 2019, 10:43

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: melike »

Bardzo ważna jest profilaktyka. Także warto czytać o chorobach i dowiadywać się jak im zapobiegać. Ważne jest też stosowanie np. suplementów czy preparatów ziołowych, które wzmocnią nasz organizm. W przypadku serca i układu krążenia mogą do być preparaty z głogu dwuszyjkowego. Rzućcie okiem tu https://www.lekinatury.pl/pl/encykloped ... jkowy.html - jest więcej info o właściwościach leczniczych głogu.
Kaśka32

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Kaśka32 »

Dbałość o nasze zdrowie przejawia się już w naszych dwóch codziennych zachowaniach.Po pierwsze to zdrowa dieta oraz regularne uprawianie sportów. Nie powinniśmy też zapominać o badaniach okresowych oraz jeśli to konieczne udać się na wizytę do lekarza specjalisty. Dowiedzcie się czy w waszym zakładzie pracy nie ma zbiorowej polisy - prywatnego ubezpieczenia zdrowotnego - https://unilink.pl/porady/jak-dziala-pr ... to-wykupic .Jak działa takie ubezpieczenie ? Wszelkie niezbędne informacje znalazłam na stronie z poradami jednego z ubezpieczycieli - Unilink.
Żanna

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Żanna »

Podczas wyjazdów wakacyjnych na pewno trzeba mieć ze sobą dobre preparaty antybakteryjne, odkażające, szczególnie w czasach pandemii są jeszcze bardziej nieodzownym elementem wakacyjnej torby. Ja mogę wam doradzić spray o działaniu bakteriobójczym i wirusobójczym przeznaczony do odkażania rąk, który dobrze mi się sprawdza - Seboradin Antibacterial https://seboradin.pl/pl/seboradin-ochro ... 0-ml-.html Jest skuteczny w działaniu, bo ma wysokie stężenie alkoholu, ale jednocześnie nie wysusza dłoni, także to mój ideał.
Fiśka

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Fiśka »

A co sądzicie na temat skutecznej diety dla siebie, jak nie do końca wiecie na co zwrócić uwagę dla siebie to tutaj jak najbardziej moge polecić Wam do sprawdzenia smaczną i świeżą opcję jak (new) dieta odchudzająca i muszę przyznać, że naprawdę fajnie się sprawdza. Bogaty naturalny skład, różne wersje soków i szotów pełnych witamin, minerałów i oczywiście probiotyków. Nie zawiedziecie się!
ślimak

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: ślimak »

Z upływem lat mimo dbania o zdrowie zaczyna nam go brakować. Wiele na ten temat mogą powiedzieć obecni seniorzy. Zastanawiałem się co gotuje się takim osobom i zacząłem szukać wiadomości w tym zakresie. Z tego artykułu https://ekspresjaroslawski.pl/artykul/c ... ki/1200831 dowiedziałem się wiele cennych rzeczy.
wędzikkk

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: wędzikkk »

Dbanie o zdrowie to regularne badania i wizyty kontrolne, ja tak robię i jak coś wychodzi nie tak szybko zaczynam z lekarzem leczenie i jest to skuteczne. Tutaj https://cmp.med.pl/cmp-lomianki/chirurg/ macie poradnię prywatną z dobrymi specjalistami jak szukacie miejsca na leczenie.
Władysław

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Władysław »

Nie wyobrażam sobie sytuacji, w której mielibyście zlekceważyć tego typu kwestie. Przecież to Wy jesteście w pełni odpowiedzialni za swoje zdrowie i musicie dbać chociażby o takie aspekty jak prawidłowe ciśnienie krwi. Warto już teraz dowiedzieć się na ten temat więcej, bo to bardzo ważny aspekt.
Bożena

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: Bożena »

Dbanie o swoje zdrowie a zawód i praca to inna sprawa. Mój mąż jest zawowodywm kierowcom. Wiadoo w ciągu dnia siedzi długo za kierownicą. Powinien dbać o siebie zrowo jeść itp ale jak w takim zawodzie? Przeczytałam ostatnio bardzo interesujący artykuł ze strony https://gaz-mar.pl/ . Było wszytsko fajnie opisane ile ierowca powinen odpoczywać, ile np. ćwiczyć itp.
miśka88

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: miśka88 »

Witam,w obecnym czasie szczegolnie boję się uporczywego kaszlu....Co sądzicie o tym,by dowiedzieć się więcej na temat skutecznych srodkow,ktore pomogą zwalczyc uporczywy kaszel u małego dziecka. https://kobiecystyl.pl/masz-uporczywy-k ... m-walczyc/ Co o tym sądzicie?
zośka

Re: Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie?

Post autor: zośka »

U nas w firmie ostatnio koleżanka zachorowała na koronawirusa, więc chcieliśmy jak najszybciej sprawdzić czy my też nie zostaliśmy czasem zarażeni. Wybraliśmy się na testy na covid do https://www.alablaboratoria.pl/20042-coronavirus i tutaj bardzo szybko otrzymaliśmy wynik i na szczęście był on negatywny
ODPOWIEDZ