Aronia

[MartinBic]

Hej. Ostatnio dowiedzialam sie ze warto jesc aronie. https://www.interaktywna.pl/zdrowie/dieta/aronia-dlaczego-warto-wlaczyc-ja-do-swojej-diety/ Tutaj znajdziecie wypisane jej wszystkie zdrowotne i nie tylko wlasciwosci. Polecam wlaczyc ja do swojej diety. Pozdrawiam.

[Wiktoria36]

Aronia jest bardzo zdrowa- wzmacnia układ naczyniowy i immunologiczny, zapobiega też chorobom oczu- podobnie jak borówki i jagody. Co roku robię z niej przetwory , bo mam 2 drzewka o ogródku:)
Oczywiście nie tylko aronię wyróżnia wysoka zawartość cennych składników odżywczych. Takim superfoods prosto z drzewa jest też np. morwa biała, o jej właściwościach możesz poczytać na stronce https://onedaymore.pl/blog/morwa-biala- ... b-ja-jesc/ . Morwę z powodzeniem mogą jeść diabetycy i osoby na diecie odchudzającej, a smakuje wspaniale. Oprócz owoców warto wykorzystać też jej liście- do przygotowywania herbatek.

[martaŻ]

Pełna zgoda, aronia jest bardzo zdrowa. Ja mam bardzo smaczną aronię kupioną w szkółce drzew i krzewów owocowych Gospodarstwa Rolnego Karoliny Wyrzykowskiej z Legnicy, https://krzewydrzewa.pl/aronia-nero-p-205.html Jest pyszna, daje dużo owoców i bardzo lubię, gdy jesienią przebarwia się na pomarańczowo i czerwono. To ogólnie fajna szkółka, znajdziecie tam bardzo dobry wybór ładnych i zdrowych sadzonek drzewek i krzewów owocowych, z nimi można założyć porządny ogród owocowy.